オートミールで！〆のごま豆乳雑炊
作り方
- 【鍋の残ったつゆを使用したレシピです】
- １残った鍋つゆを煮立たせる。オートミールごはんを入れ、中火で５分ほど煮込む。
- ２１にかき混ぜた卵を加え、ひと煮立ちさせる。お好みできざみのり、小ねぎを散らす。
※鍋の〆レシピです。
ミツカンメニューチームより
オートミールごはんは粒々感もあり、ごはんの代わりでも満足できる〆のメニューです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
160kcal
タンパク質
6.5g
脂質
5.7g
炭水化物
21.8g
野菜量
0.0g
食塩相当量
1.0g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
