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つゆで簡単！冷やし中華風うどん

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つゆで簡単！冷やし中華風うどんのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

330 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

うどん　（冷凍）２玉

ハム４枚

きゅうり１／２本

トマト１個

<Ａ>

ミツカン　追いがつおつゆ２倍大さじ６

ミツカン穀物酢大さじ１

ごま油小さじ２

いりごま適量

このレシピに使われている商品

追いがつおつゆ２倍　500ml

追いがつおつゆ２倍

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作り方

１ハムは、きゅうりはせん切り、トマトは小さめのくし形切りにする。
２冷凍うどんは電子レンジで表示通り加熱し、冷水でよく冷やす。
３器に２を盛り、１をのせる。＜Ａ＞を混ぜ合わせて回しかけ、仕上げにいりごまを散らす。

ミツカンメニューチームより

「追いがつおつゆ」と酢とごま油を合わせるだけで簡単に冷やし中華風のタレに！うどんにもよく絡みます。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

330kcal

タンパク質

10.1g

脂質

8.4g

炭水化物

51.8g

野菜量

121.5g

食塩相当量

3.9g

ミツカンメニューチーム

日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

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