焼きおにぎり茶漬け
調理時間
15分
エネルギー
353 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
1
人分
- ご飯 ２００ｇ
＜お好みで＞
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作り方
- １ご飯は三角に握り、油を薄くひいたフライパンで両面を焼く。
- ２小鍋に水と「〆まで美味しい 焼あごだし鍋つゆミニパック」を入れて火にかける。
- ３１を茶碗に盛り、万能ねぎときざみのりをのせて２をかける。
※お好みでわさびや柚子こしょうを加えても美味しく召し上がれます。
point
「〆まで美味しい 焼あごだし鍋つゆミニパック」のアレンジレシピです。焼きおにぎりに出汁がしみ込み、あっさり上品な味付けです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
353kcal
タンパク質
6.2g
脂質
0.6g
炭水化物
75.9g
野菜量
0.9g
食塩相当量
4.1g
