焼きおにぎり茶漬け
15分
350 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
1
人分
- ご飯 200g
<お好みで>
このレシピに使われている商品
作り方
- 1ご飯は三角に握り、油を薄くひいたフライパンで両面を焼く。
- 2小鍋に水と「こなべっち 焼きあごだし鍋つゆ」を入れて火にかける。
- 31を茶碗に盛り、万能ねぎときざみのりをのせて2をかける。
※お好みでわさびや柚子こしょうを加えても美味しく召し上がれます。
point
「こなべっち 焼きあごだし鍋つゆ」のアレンジレシピです。焼きおにぎりに出汁がしみ込み、あっさり上品な味付けです。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
350kcal
タンパク質
6.3g
脂質
0.6g
炭水化物
75.9g
野菜量
0.9g
食塩相当量
4.4g