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大根と水菜の「ごまぽん」サラダ

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大根と水菜の「ごまぽん」サラダのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

38 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

大根４ｃｍ程度

水菜２株

ミニトマト２個

ミツカン　ごまぽん適量

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ごまぽん

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作り方

１大根は４ｃｍ長さのせん切りにする。水菜は４ｃｍ長さにザク切りにする。ミニトマトは４等分に切る。
２大根、水菜を合わせて器に盛り、トマトを飾り、「ごまぽん」をお好み量かける。

ミツカンメニューチームより

「ごまぽん」が野菜によく合います。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

38kcal

タンパク質

1.3g

脂質

0.8g

炭水化物

6.9g

野菜量

80.8g

食塩相当量

0.8g

ミツカンメニューチーム

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