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カレー玉ねぎのピクルスでツナサンド

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カレー玉ねぎのピクルスでツナサンドのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

403 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

カレーたまねぎのピクルス５０ｇ

ツナ缶小１缶

マヨネーズ大さじ１

食パン４枚（サンドイッチ用）

バター適宜

レタス２枚

このレシピに使われている商品

穀物酢

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作り方

１水分をきったカレーたまねぎのピクルス、ツナ、マヨネーズを混ぜ合わせる。
２食パンにバターをぬり、はさみやすい大きさにちぎったレタスと１をはさむ。

ミツカンメニューチームより

カレーたまねぎのピクルスを使ったアレンジメニューです

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

403kcal

タンパク質

13.6g

脂質

19.3g

炭水化物

43.9g

野菜量

19.6g

食塩相当量

2.1g

ミツカンメニューチーム

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