ひじき納豆の卵焼き

ひじき納豆の卵焼きのレシピ・作り方
調理時間

10分以内

エネルギー

288 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 1 人分

  • 芽ひじき (ひじきの煮物)20g
  • 2個
  • 大根おろし 適量
  • <A>

    このレシピに使われている商品

    金のつぶ 押すだけプシュッ!と 梅風味黒酢たれ

    金のつぶ 押すだけプシュッ!と 梅風味黒酢たれ

    作り方

    • よくかき混ぜた「金のつぶ 梅風味黒酢たれ」にひじきの煮物を加える。
    • 溶きほぐした卵に<A>を加えて卵焼きを作り、を巻き込む。
    • に大根おろしを添える。

    ミツカン社員メモ

    おかずの1品に、新しい美味しさです。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    288kcal

    タンパク質

    19.1g

    脂質

    17.1g

    炭水化物

    21.8g

    野菜量

    12.0g

    食塩相当量

    2.4g

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