おろしザンギののっけもり
調理時間
10分以内
エネルギー
425 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
425kcal
タンパク質
22.5g
脂質
26.6g
炭水化物
19.3g
野菜量
87.7g
食塩相当量
2.2g
10分以内
425 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
425kcal
タンパク質
22.5g
脂質
26.6g
炭水化物
19.3g
野菜量
87.7g
食塩相当量
2.2g