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ごはんdeプチむすび

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ごはんdeプチむすびのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

251 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 4 人分

ご飯５００ｇ（米１．５合分）

ミツカン　五目ちらし小袋１袋

ミツカン　おむすび山　青菜１８ｇ

＜お好みのおかず＞

ウインナー各適宜

ミニトマト

鶏のから揚げ　（惣菜）

このレシピに使われている商品

五目ちらし

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作り方

１温かいご飯に「五目ちらし」をふりかけ、切り込むようにまんべんなく混ぜ合わせる。またはご飯に「おむすび山　青菜」を混ぜ合わせる。
２ラップを広げ、１を３０～４０ｇのせて口をキュッと閉じて丸くしてリボンなどで閉じる。

ミツカン社員メモ

お好みで角切りにしたプロセスチーズや唐揚げなどをご飯に混ぜ合わせるのもおすすめです。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

251kcal

タンパク質

3.9g

脂質

1.1g

炭水化物

54.5g

野菜量

0.0g

食塩相当量

1.6g

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#五目ちらし

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