まぜそば
調理時間
20分
エネルギー
609 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
609kcal
タンパク質
21.9g
脂質
11.8g
炭水化物
98.0g
野菜量
24.5g
食塩相当量
5.7g
20分
609 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
609kcal
タンパク質
21.9g
脂質
11.8g
炭水化物
98.0g
野菜量
24.5g
食塩相当量
5.7g