かれいの煮付け
調理時間
20分
エネルギー
153 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
153kcal
タンパク質
11.4g
脂質
0.7g
炭水化物
19.3g
野菜量
4.0g
食塩相当量
3.0g
20分
153 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
153kcal
タンパク質
11.4g
脂質
0.7g
炭水化物
19.3g
野菜量
4.0g
食塩相当量
3.0g