から揚げ丼
調理時間
10分以内
エネルギー
744 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- 1から揚げは電子レンジで表示の通りに加熱する。レタスは7mm幅に切り、ミニトマトは4等分に切る。
- 2丼にご飯をよそい、レタス、から揚げ、薄切りにしたたまねぎ、ミニトマトをのせる。
- 3「味ぽん」をかけていただく。
ミツカン社員メモ
ジューシーなから揚げに「味ぽん」をかければ、ご飯が進みます。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
744kcal
タンパク質
28.8g
脂質
17.6g
炭水化物
113.8g
野菜量
69.1g
食塩相当量
3.9g