「味ぽん」お好み焼き風
調理時間
15分
エネルギー
223 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
223kcal
タンパク質
10.4g
脂質
7.1g
炭水化物
27.8g
野菜量
6.4g
食塩相当量
1.6g
15分
223 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
223kcal
タンパク質
10.4g
脂質
7.1g
炭水化物
27.8g
野菜量
6.4g
食塩相当量
1.6g