たぬきいなり寿司
作り方
- １温かいご飯に「五目ちらし」をふりかけ、きるようにまんべんなく混ぜ合わせる。
- ２天かす、青のり、「追いがつおつゆ２倍」を混ぜ合わせる。
- ３１を１２等分にして軽くにぎり、味付け油揚げに詰める。油揚げの口の部分を上にして２を盛り付ける。
ミツカンメニューチームより
つゆとあえた天かすがやみつきになる美味しさです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
473kcal
タンパク質
11.5g
脂質
15.6g
炭水化物
69.3g
野菜量
0.0g
食塩相当量
3.2g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
