たつくりと細切り昆布の「味ぽん」漬け
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
157kcal
タンパク質
11.2g
脂質
9.9g
炭水化物
5.2g
野菜量
23.5g
食塩相当量
2.2g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
エネルギー
157kcal
タンパク質
11.2g
脂質
9.9g
炭水化物
5.2g
野菜量
23.5g
食塩相当量
2.2g
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