ケーキすし
材料 ４～６人分
- ミツカン 五目ちらし 小袋２袋
このレシピに使われている商品
作り方
- １温かいご飯に「五目ちらし」をふりかけ、切り込むようにまんべんなく混ぜ合わせる。
- ２ボウルにサラダ油をぬって１を詰め、間に、炒り卵、桜でんぶ、ゆでたほうれんそうを段々に彩りよく重ね、しっかりと押してから、皿に抜き出す。
- ３周りにいちご、イエロートマトを飾り、型抜きしたスライスチーズ、にんじん（ゆでる）を飾る。
※こちらのレシピは４人分として、1人分の栄養成分値を算出しております。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
620kcal
タンパク質
15.8g
脂質
8.4g
炭水化物
116.2g
野菜量
42.3g
食塩相当量
3.8g
ミツカンメニューチーム
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すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
