わかめとしらすのごま酢あえ
作り方
- １わかめは水でもどし、水けをきる。
- ２ボウルに材料を全部入れてあえる。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
105kcal
タンパク質
8.0g
脂質
5.6g
炭水化物
8.7g
野菜量
0.0g
食塩相当量
2.7g
ミツカンメニューチーム
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