中華つけ麺

中華つけ麺のレシピ・作り方
調理時間

10分以内

エネルギー

418 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 4 人分

<A>

  • ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1カップ
  • 長ねぎ (みじん切り) 1本分
  • 焼豚 4枚
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • 麺を表示時間通りにゆで、水でしめる。焼豚は食べやすい大きさに切る。
    • <A>の材料を全て混ぜ合わせて、つけ麺つゆを作る。

    ※ [2]に[1]の麺をつけてお召し上がりください。※そうめん、うどん、そば、中華麺など、どの麺でも美味しく召し上がれます。※栄養成分はつゆを40%摂取するとして計算。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    418kcal

    タンパク質

    14.9g

    脂質

    5.7g

    炭水化物

    72.8g

    野菜量

    22.5g

    食塩相当量

    3.0g

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