ゆず香る鶏だし塩の冷しゃぶサラダラーメン

ゆず香る鶏だし塩の冷しゃぶサラダラーメンのレシピ・作り方
調理時間

15分

エネルギー

502 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

  • 豚肉 しゃぶしゃぶ用 6枚(肩ロースしゃぶしゃぶ用)
  • ミニトマト 4個
  • カットサラダ 1袋(約100g)
  • たまねぎ (スライス) 適量
  • ミツカン 冷やしラーメンのつゆ ゆず香る鶏だし塩 適量
  • このレシピに使われている商品

    冷やしラーメンのつゆ ゆず香る鶏だし塩

    冷やしラーメンのつゆ ゆず香る鶏だし塩

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    作り方

    • 冷やし中華用めんを袋の表示通りに茹で、冷水で冷やし、しっかりと水けをきり、器に盛り付ける。
    • 豚肉は茹でて、ざるに上げる。ミニトマトは半分に切る。豚肉、ミニトマト、カットサラダ、たまねぎをのめんの上に乗せ、「冷やしラーメンのつゆ ゆず香る鶏だし塩」をかける。
    ※つゆの目安:1人前 90ml~120ml※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算しています。

    ミツカンメニューチームより

    豚肉の脂身と「冷やしラーメンのつゆ ゆず香る鶏だし塩」の程よい酸味がよく合います。カットサラダを乗せて暑い日にさっぱりとお楽しみください。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    502kcal

    タンパク質

    22.5g

    脂質

    13.1g

    炭水化物

    68.4g

    野菜量

    72.6g

    食塩相当量

    3.2g

    ミツカンメニューチーム

    日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
    すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

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