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えびのサラダ（１食あたりの「いいこと酢　ケチャップタイプ」摂取量　１０ｍｌ）

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えびのサラダ（１食あたりの「いいこと酢　ケチャップタイプ」摂取量　１０ｍｌ）のレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

92 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

えび　（ゆで）（むきえび）６０ｇ

レタス（カット済み）７０ｇ

ミニトマト４個

＜調味料＞

ミツカン　いいこと酢ケチャップタイプ小さじ４

マヨネーズ大さじ１

おろしにんにく１ｃｍ

このレシピに使われている商品

いいこと酢ケチャップタイプ

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作り方

１ミニトマトは半分に切る。
２皿にレタスとミニトマトを盛り付け、えびをのせる。
３＜調味料＞を混ぜ合わせ、２にかける。

ミツカンメニューチームより

「いいこと酢　ケチャップタイプ」とマヨネーズで、簡単にオーロラソースが作れます。まろやかながらもお酢の酸味ですっきりとした味わいに。えびや生野菜と相性抜群です！

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

92kcal

タンパク質

6.1g

脂質

4.7g

炭水化物

6.5g

野菜量

54.6g

食塩相当量

0.6g

ミツカンメニューチーム

日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

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