きゅうりとわかめのにんにく旨ダレサラダ
作り方
- １きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにし、塩（分量外）をもみこみしばらく置く。しんなりしたら水けを絞る。もどしたわかめは一口大に切る。
- ２１に「ＬＯＶＥＲＺたれつゆ にんにく醤油」といりごまを加え、よく混ぜ合わせる。
ミツカンメニューチームより
「ＬＯＶＥＲＺたれつゆ にんにく醤油」を和えるだけで、簡単におつまみが完成！美味しくてあっという間に完食してしまうかも？！
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
38kcal
タンパク質
1.8g
脂質
1.4g
炭水化物
5.8g
野菜量
49.0g
食塩相当量
1.4g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
