チキンライス
作り方
- １鶏肉は１．５ｃｍ角に切る。
- ２フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を炒める。火が通ったら、ミックスベジタブルを加え更に炒め、温かいご飯を加えて混ぜる。
- ３「カンタン酢トマト」を注ぎ入れ、強火で１分ほど煮る。水分が飛んできたら強火のまま全体を混ぜ、皿に取り出す。
ミツカンメニューチームより
炒めた具材とご飯に、「カンタン酢トマト」を「カン・タン・すぅ～」のリズムで注ぎ入れましょう。液体の調味料を使用するので、混ぜる際にムラになりにくく、簡単にチキンライスが作れます！
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
542kcal
タンパク質
16.1g
脂質
13.6g
炭水化物
84.2g
野菜量
40.0g
食塩相当量
3.1g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
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