ほたての「味ぽん」漬け
調理時間
5分以内
エネルギー
48 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- 1ほたては、「味ぽん」に3時間ほど漬ける。
- 2お好みで、青じそ、わさびを添える。
※漬け時間はお好みで加減してください。※調理時間に漬け込み時間は含みません。
ミツカン社員メモ
甘みのあるほたてと程よい酸味の「味ぽん」がマッチ!お好みでわさびをつけると、よりおいしく召し上がれます。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
48kcal
タンパク質
8.1g
脂質
0.1g
炭水化物
3.1g
野菜量
0.0g
食塩相当量
1.2g