長ねぎとハムのピリ辛あえ
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
101kcal
タンパク質
4.0g
脂質
6.9g
炭水化物
6.3g
野菜量
49.5g
食塩相当量
1.4g

ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
エネルギー
101kcal
タンパク質
4.0g
脂質
6.9g
炭水化物
6.3g
野菜量
49.5g
食塩相当量
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