長ねぎとハムのピリ辛あえ
調理時間
5分以内
エネルギー
101 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
101kcal
タンパク質
4.0g
脂質
6.9g
炭水化物
6.3g
野菜量
49.5g
食塩相当量
1.4g
5分以内
101 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
101kcal
タンパク質
4.0g
脂質
6.9g
炭水化物
6.3g
野菜量
49.5g
食塩相当量
1.4g