春巻きスティック ごま風味
材料 4 人分
- 春巻きの皮 ６枚
このレシピに使われている商品
金のごまだれ 焙煎荒挽き仕上げ
作り方
- １フライパンにサラダ油を熱し、枝豆、コーン、ツナを軽く炒め、「金のごまだれ 焙煎荒挽き」を回しかけて水分を飛ばす。
- ２斜め半分に切った春巻きの皮に１をのせて細く巻く。巻き終わりは、小麦粉を水で溶いたものをつけて止める。
- ３中温に熱した揚げ油で２をカリッと揚げる。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
179kcal
タンパク質
7.2g
脂質
8.4g
炭水化物
17.8g
野菜量
30.0g
食塩相当量
0.5g
ミツカンメニューチーム
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