しいたけの甘辛むすびすし
調理時間
10分以内
エネルギー
158 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- 1昆布のつくだ煮(目安6枚)を細かく切り、白ごまと一緒にすし飯に混ぜる。2等分し、平たい丸の形ににぎる。
- 21の上にしいたけのつくだ煮をのせる。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
158kcal
タンパク質
2.6g
脂質
1.1g
炭水化物
33.2g
野菜量
0.0g
食塩相当量
1.7g
10分以内
158 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
158kcal
タンパク質
2.6g
脂質
1.1g
炭水化物
33.2g
野菜量
0.0g
食塩相当量
1.7g