カキのみぞれ鍋
調理時間
20分
エネルギー
394 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
394kcal
タンパク質
30.9g
脂質
11.1g
炭水化物
40.6g
野菜量
147.1g
食塩相当量
4.0g
20分
394 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
394kcal
タンパク質
30.9g
脂質
11.1g
炭水化物
40.6g
野菜量
147.1g
食塩相当量
4.0g