鶏のから揚げ
調理時間
5分以内
エネルギー
412 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- 1鶏の唐揚げに<付け合わせ>の野菜、「味ぽん」、マヨネーズを添える。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
412kcal
タンパク質
20.2g
脂質
27.7g
炭水化物
16.5g
野菜量
43.1g
食塩相当量
2.8g
5分以内
412 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
412kcal
タンパク質
20.2g
脂質
27.7g
炭水化物
16.5g
野菜量
43.1g
食塩相当量
2.8g