切り昆布とさつま揚げの煮物
調理時間
20分
エネルギー
143 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
143kcal
タンパク質
5.8g
脂質
7.6g
炭水化物
14.0g
野菜量
24.3g
食塩相当量
3.4g
20分
143 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
143kcal
タンパク質
5.8g
脂質
7.6g
炭水化物
14.0g
野菜量
24.3g
食塩相当量
3.4g