おだしで楽しむ もりそば
調理時間
10分以内
エネルギー
356 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- 1鍋に湯を沸かし、そばを表示通りにゆでて冷水でしめる。
- 23を器に盛り、<お好みの薬味>を加えた<つゆ>につける。
※「八方だし」と水の希釈倍率は4倍(1:3)です。※栄養成分はつゆを40%摂取するとして計算。
ミツカン社員メモ
だしにこだわったつゆでいただく、もりそばです。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
356kcal
タンパク質
14.2g
脂質
2.3g
炭水化物
69.3g
野菜量
0.0g
食塩相当量
3.6g