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春の白だしペペロンチーノ

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春の白だしペペロンチーノのレシピ・作り方

調理時間

15分

エネルギー

560 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

スパゲティ２００ｇ

アスパラガス（グリーン）２本

たけのこ　（水煮）６０ｇ

桜えび　（素干し）３ｇ

にんにく２片

赤とうがらし　（小口切り）適量

オリーブオイル大さじ２と１／２

ミツカン　プロが使う味　白だし大さじ２～３

このレシピに使われている商品

プロが使う味白だし 500ML

プロが使う味白だし

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作り方

１にんにくは薄切り、たけのこは食べやすい大きさに切る。アスパラガスは斜め切りにする。
２フライパンにオリーブオイル、にんにく、赤とうがらしを入れて火にかける。たけのことアスパラガスを加えて炒め、焼き色がついたら桜えびを加える。
３スパゲティをゆでて２に加え、「プロが使う味　白だし」を加えてよく混ぜ合わせる。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

560kcal

タンパク質

16.0g

脂質

17.2g

炭水化物

81.0g

野菜量

59.1g

食塩相当量

3.4g

ミツカンメニューチーム

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