だし香る 「極みだし」で作るかに鍋
材料 3 人分
- かに ５００ｇ（殻付き１杯）
作り方
- １かには食べやすい大きさに切り、切り目を入れる。白菜は一口大に切る。長ねぎは斜め切りにする。にんじんは短冊切りにする。えのきだけは石づきを落として小房に分ける。水菜は５ｃｍ長さに切る。
- ２鍋に「スープしゃぶ 極みだしST」を入れ、煮立てる。水菜以外の［１］を入れ、火を通す。
- ３最後に水菜を加えて軽く煮る。
※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。※「スープしゃぶ 極みだし ストレート」の生産は終了しております。
ミツカンメニューチームより
魚と昆布のだしをバランスよくブレンドした旨みがある鍋つゆに、かにを加えるとさらに旨味が広がり贅沢な一品に！ぜひ特別な日の鍋メニューとしてお召し上がり下さい。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
80kcal
タンパク質
10.0g
脂質
0.4g
炭水化物
11.7g
野菜量
133.1g
食塩相当量
3.4g
ミツカンメニューチーム
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