やみつき油そば
10分以内
473 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
2
人分
- 中華めん (生) 2玉
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このレシピに使われている商品
作り方
- 1大きめのボウルに<A>を入れ混ぜる。
- 2中華めんを表示時間通りにゆで、ざるに上げて湯をきる。すぐに1に加えてよく混ぜる。
- 3器に盛り、半分に切ったゆで卵、焼豚、万能ねぎをのせる。
※ボウルは直径20cm程度のものがおすすめです。※トッピングはのりや白髪ねぎ、メンマなどもおすすめです。
point
「カンタン酢」とめんつゆ1:1!あえるだけで簡単に油そばが完成。ごま油のコクと「カンタン酢」のさっぱり感が良く合います。ササっと作れるからランチにもピッタリです。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
473kcal
タンパク質
17.3g
脂質
11.7g
炭水化物
70.1g
野菜量
1.4g
食塩相当量
3.6g