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だしの効いたまぐろの漬け丼

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だしの効いたまぐろの漬け丼のレシピ・作り方

調理時間

20分

エネルギー

602 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

ご飯１．５合分

ミツカン　すし酢昆布だし入り大さじ３

まぐろ　（刺身用）１４切れ（２００ｇ）

ミツカン　八方だし１／４カップ

練りわさび適量

きざみのり適量

このレシピに使われている商品

八方だし 500ML

八方だし

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作り方

１温かいご飯に「すし酢　昆布だし入り」を回し入れ、きるように混ぜ合わせてすし飯を作る。
２まぐろに「八方だし」をまぶし１０分程度漬ける。
３丼に１を盛り、２、わさび、のりをのせる。

ミツカンメニューチームより

「八方だし」はだしもしょうゆも効いているので、一本で味が決まります。わさびをのせてぜひお召し上がりください。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

602kcal

タンパク質

33.4g

脂質

2.3g

炭水化物

106.4g

野菜量

0.0g

食塩相当量

5.4g

ミツカンメニューチーム

日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

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#八方だし

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