サーモンの洋風ちらしずし
調理時間
10分以内
エネルギー
333 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
4
人分
- ご飯 ５００ｇ
<Ａ>
このレシピに使われている商品
作り方
- １クレソンは３ｃｍ幅に切る。紫たまねぎは繊維と垂直に薄切りにし、水に５分ほどさらし、水けをよくきる。スモークサーモンは半分の長さに切る。＜Ａ＞を混ぜ合わせる。
- ２ご飯を器に盛り、クレソン、紫たまねぎをのせ、スモークサーモンを彩りよく盛る。
- ３＜Ａ＞を全体にふりかける。
※取り分けて、混ぜながらお召し上がりください。
ミツカン社員メモ
合わせ酢に、パセリと粗挽き黒こしょうを入れた洋風テイストの味わいです。最後にかけるだけ。洋風の催事にぴったりの華やかなおすしです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
333kcal
タンパク質
13.3g
脂質
2.5g
炭水化物
62.0g
野菜量
34.1g
食塩相当量
3.7g
