バナナのサワースムージー

バナナのサワースムージーのレシピ・作り方
調理時間

10分以内

エネルギー

101 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

  • バナナ 1本(100g)
  • ミツカン ブルーベリー黒酢 大さじ3
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • バナナは皮をむいて一口大に切る、または手で割る。
    • 材料を全てミキサーに入れ、全体が均一になるまで撹拌する。

    ミツカン社員メモ

    バナナスムージーに、「ブルーベリー黒酢」を加えて、甘酸っぱいサワースムージーを作りました。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    101kcal

    タンパク質

    3.5g

    脂質

    3.7g

    炭水化物

    14.3g

    野菜量

    0.0g

    食塩相当量

    0.1g

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