えびのシンプル炒め
材料 2 人分
- むきえび（小） １２５ｇ
このレシピに使われている商品
作り方
- １むきえびはサッとゆでて水けをきり、片栗粉をまぶす。
- ２チンゲンサイは１枚ずつ斜めに２ｃｍ幅に切る。
- ３フライパンにサラダ油を入れて熱し、１を入れて油がなじむように炒める。砂糖、塩、「純玄米黒酢」で調味し、２を加えて炒め合わせ、最後にこしょうで香りをつける。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
93kcal
タンパク質
12.0g
脂質
3.3g
炭水化物
3.3g
野菜量
42.5g
食塩相当量
0.8g
ミツカンメニューチーム
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