からあげのひとくち巻き寿司
材料 4 人分
- ご飯 １合分
＜すし飯＞
＜具材＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １温かいご飯に「すし酢昆布だし入り」を混ぜ合わせる。
- ２レタスは細切りにする。
- ３のりは１枚を４枚の帯状に切る。
- ４のりの幅にすし飯を３０～４０ｇ程度広げ、から揚げ、レタスをのせ、端からくるくると巻く。
※ わさび醤油などをつけてお召し上がりください。おむすび用ののりでも作れます。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
392kcal
タンパク質
15.7g
脂質
16.2g
炭水化物
42.3g
野菜量
9.8g
食塩相当量
1.7g
ミツカンメニューチーム
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