【〆チェン】キムチもんじゃ風
20分
219 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- 【鍋の残ったつゆを使用したレシピです】
- 1鍋つゆは、具材をきれいに取り除く。
- 2キャベツは1cm角ほどの大きさに切る。
- 31に2とホットケーキミックス、干しえびを加えて、よく混ぜる。
- 4鍋にふたをして、弱火で15分ほど加熱し、具材に火を通す。
point
ホットケーキミックスを使って、キムチもんじゃ風に仕上げました。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
219kcal
タンパク質
7.2g
脂質
2.7g
炭水化物
41.6g
野菜量
10.6g
食塩相当量
3.7g