オクラとごま納豆の和風サラダ
調理時間
10分以内
エネルギー
51 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
51kcal
タンパク質
4.1g
脂質
2.1g
炭水化物
6.0g
野菜量
15.3g
食塩相当量
0.4g
10分以内
51 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
51kcal
タンパク質
4.1g
脂質
2.1g
炭水化物
6.0g
野菜量
15.3g
食塩相当量
0.4g