とろーりチーズのキムチロールキャベツ
調理時間
30分
エネルギー
239 kcal
※エネルギーは1人前の値
4
人分
作り方
- １じゃがいもは皮をむき６～８等分に切る。
- ２鍋に「キムチ鍋つゆストレート」をよくふってから入れ、じゃがいもを入れて火をつける。沸騰したら火を弱め、ロールキャベツを入れ、ふたをして２０分煮込む。
- ３じゃがいもに火が通ったら、チーズを全体に散らし余熱で溶かしていただく。
※栄養成分はつゆを７５％摂取するとして計算。
ミツカン社員メモ
お好みで他のお野菜を追加しても美味しくいただけます。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
239kcal
タンパク質
11.1g
脂質
25.6g
炭水化物
28.5g
野菜量
0.0g
食塩相当量
4.9g
