鍋で笑顔になる生活”鍋活”
鍋でみつけよう
おいしさも、たのしさも、健康も
寒い季節といえば鍋ですが、
その日の気分で味や具材を楽しみ、
野菜もたくさん食べられる鍋は
「おいしさ」も「たのしさ」も
「健康」も兼ね備えたメニュー。
さらに！鍋は“糖質オフメニュー”でもあることを
ご存知ですか。
こちらの特集ページでは定番の〆まで楽しんでも
糖質オフになるメニューをご紹介します。
さあ、鍋で笑顔になる生活、
「鍋活」を始めましょう。
もちろんミツカンの商品を使った鍋なら
定番の〆のメニューまで楽しんでも
糖質オフです！
美味しい鍋を〆まで楽しみましょう♪
※1人前の鍋メニューおよび〆メニューを〆まで食べた場合
※過度な糖質オフは体に悪影響を及ぼす可能性があります。食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
※一般的な鍋は、〆まで食べても、厚生労働省食事バランスガイドの一例の糖質量に対して1人前当りの糖質量が25％以上低いため、糖質オフメニューとミツカンが定義しました。
〆にごはんがおすすめのメニュー
おすすめ〆メニューは
焼あごだし茶漬け
お鍋+〆メニューを楽しんでも
糖質30.7g/1人前
おすすめ〆メニューは
旨味たっぷりふわとろ雑炊
お鍋+〆メニューを楽しんでも
糖質37.1g/1人前
〆に麺がおすすめのメニュー
おすすめ〆メニューは
ごま豆乳カルボナーラ
お鍋+〆メニューを楽しんでも
糖質37.8g/1人前
おすすめ〆メニューは
キムチラーメン
お鍋+〆メニューを楽しんでも
糖質35.4g/1人前
おすすめ〆メニューは
塩ラーメン
お鍋+〆メニューを楽しんでも
糖質40.7g/1人前
おすすめ〆メニューは
鶏白湯ラーメン
お鍋+〆メニューを楽しんでも
糖質32.2g/1人前
おすすめ〆メニューは
とんこつしょうゆラーメン
お鍋+〆メニューを楽しんでも
糖質30.4g/1人前
おすすめ〆メニューは
濃厚みそラーメン
お鍋+〆メニューを楽しんでも
糖質29.9g/1人前
おすすめ〆メニューは
ごま担々ラーメン
お鍋+〆メニューを楽しんでも
糖質28.0g/1人前
メニューいつもの「〆メニュー」を簡単にアレンジ！
お鍋の新しい〆チェンメニューをお楽しみください！
