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とろろ玉子軍艦

とろろ玉子軍艦

素材カテゴリ

すし

1人前コスト

50円

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材料元量可食部

このレシピに使われている商品

特撰すし酢１Ｌ／８

特撰すし酢１Ｌ／８

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作り方

１すし飯を握り、焼のりを巻いて軍艦巻きにする。とろろいもをのせ、うずらの卵をトッピングする。
１人分の材料は２貫分です。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

111kcal

タンパク質

4.0g

脂質

2.8g

炭水化物

16.8g

食物繊維

0.6g

鉄分

0.8mg

食塩相当量

0.5g

カルシウム

18mg

ビタミンA

93μg

ビタミンB₁

0.05mg

ビタミンB₂

0.17mg

ビタミンC

3mg

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