商品情報レシピ特集お問い合わせ

ねぎとろリーフ手巻き

ねぎとろリーフ手巻き

素材カテゴリ

すし

1人前コスト

37円

レシピをプリント

材料人前計算する

材料元量可食部

リーフレタス 5.3g 5.0g
すし飯 20.0g 20.0g
まぐろたたき 10.0g 10.0g
華こごり　ぽん酢だれ 3.0g 3.0g
青ねぎ 1.1g 1.0g

このレシピに使われている商品

華こごり　ぽん酢だれ

華こごり　ぽん酢だれ

商品情報はこちら

すし酢１（ペットボトル）　１．８L

すし酢１（ペットボトル）　１．８L

商品情報はこちら

作り方

１リーフレタスに軽くにぎったすし飯をのせ、まぐろのたたき、「華こごり　ぽん酢だれ」、斜め切りした青ねぎをのせる。

point

リーフレタスに握り寿司をのせたイメージです。お寿司と野菜が一緒に食べられるメニューです。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

48kcal

タンパク質

3.2g

脂質

0.2g

炭水化物

8.1g

食物繊維

0.2g

鉄分

0.2mg

食塩相当量

0.3g

カルシウム

5mg

ビタミンA

19μg

ビタミンB₁

0.02mg

ビタミンB₂

0.01mg

ビタミンC

2mg

おすすめコンテンツ

華こごり　ぽん酢だれを使ったレシピ

この商品を使ったレシピを見る

すし酢１（ペットボトル）　１．８Lを使ったレシピ

この商品を使ったレシピを見る

過去に閲覧したレシピ

.l-footerNavListInner_btn { background: #f5f5f5; } .l-footerNavListInner_btn::after { content: none !important; } .l-footerNavListInner_list { opacity: 1 !important; display: block !important; background: #f5f5f5; }

公式SNS

LINE

Instagram

公式アカウント一覧