ふぐのにぎり ぽん酢だれ
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
95kcal
タンパク質
6.8g
脂質
0.2g
炭水化物
15.8g
食物繊維
0.2g
鉄分
0.1mg
食塩相当量
0.8g
カルシウム
3mg
ビタミンA
1μg
ビタミンB1
0.03mg
ビタミンB2
0.07mg
ビタミンC
0mg
エネルギー
95kcal
タンパク質
6.8g
脂質
0.2g
炭水化物
15.8g
食物繊維
0.2g
鉄分
0.1mg
食塩相当量
0.8g
カルシウム
3mg
ビタミンA
1μg
ビタミンB1
0.03mg
ビタミンB2
0.07mg
ビタミンC
0mg