サーモンとカッテージチーズのベーグルサンド
材料 人前 計算する
材料 元量 可食部
- ベーグルパン 100.0g 100.0g
- レタス 5.1g 5.0g
- スモークサーモン 20.0g 20.0g
- カッテージチーズ 10.0g 10.0g
- シーザーサラダドレッシング １Ｌ 10.0ml 10.0ml
- 粒こしょう（黒） 0.1g 0.1g
- レモン 10.3g 10.0g
このレシピに使われている商品
シーザーサラダドレッシング １Ｌ
作り方
- １ベーグルパンは厚さを半分に切る。
- ２１の土台となる方にレタス、スモークサーモン、カッテージチーズをのせる。「シーザーサラダドレッシング」をかけ、黒こしょうをふる。上のパンをのせ、レモンを添える。
point
チーズのコクがきいた「シーザーサラダドレッシング」とサーモンの塩けがよく合います。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
364kcal
タンパク質
16.4g
脂質
7.5g
炭水化物
57.4g
食物繊維
3.1g
鉄分
1.5mg
食塩相当量
2.4g
カルシウム
45mg
ビタミンA
14μg
ビタミンB1
0.25mg
ビタミンB2
0.15mg
ビタミンC
10mg
