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鶏のから揚げ甘酢あんかけ

鶏のから揚げ甘酢あんかけ

素材カテゴリ

主菜

1人前コスト

123円

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材料人前計算する

材料元量可食部

鶏もも肉（業務用） 150.0g 150.0g
酒 5.0ml 5.0ml
塩 0.3g 0.3g
小麦粉 150.0g 12.0g
揚げ油 150.0g 10.5g
甘酢あんかけのたれ２１５０Ｇ 17.0g 17.0g
パセリ 2.0g 1.8g

このレシピに使われている商品

甘酢あんかけのたれ２１５０Ｇ

甘酢あんかけのたれ２１５０Ｇ

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作り方

１鶏肉は一口大に切り、酒、塩をふり、小麦粉をまぶしてカリッと揚げる。
２１に「甘酢あんかけのたれ」をからめる。器に盛り、パセリを飾る。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

477kcal

タンパク質

26.3g

脂質

32.0g

炭水化物

15.2g

食物繊維

0.4g

鉄分

1.1mg

食塩相当量

1.4g

カルシウム

16mg

ビタミンA

71μg

ビタミンB₁

0.17mg

ビタミンB₂

0.23mg

ビタミンC

7mg

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