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鯛のにぎり　ぽん酢ジュレ

鯛のにぎり　ぽん酢ジュレ

素材カテゴリ

すし

1人前コスト

123円

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材料元量可食部

このレシピに使われている商品

華こごり　ぽん酢だれ

華こごり　ぽん酢だれ

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作り方

１たいのにぎりを作り、「華こごり　ぽん酢だれ」をかけ、木の芽を飾る。

point

とてもきれいなにぎりです。しょうゆを付けずにお召し上がりください。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

113kcal

タンパク質

7.3g

脂質

1.9g

炭水化物

15.5g

食物繊維

0.2g

鉄分

0.1mg

食塩相当量

0.6g

カルシウム

3mg

ビタミンA

3μg

ビタミンB₁

0.10mg

ビタミンB₂

0.03mg

ビタミンC

1mg

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