鯛のにぎり ぽん酢ジュレ

鯛のにぎり ぽん酢ジュレ

素材カテゴリ

すし

1人前コスト

123円

材料 人前 計算する

材料 元量 可食部

このレシピに使われている商品

華こごり ぽん酢だれ

華こごり ぽん酢だれ

作り方

  • 1たいのにぎりを作り、「華こごり ぽん酢だれ」をかけ、木の芽を飾る。

point

とてもきれいなにぎりです。しょうゆを付けずにお召し上がりください。

栄養成分( 1人分 )

エネルギー

113kcal

タンパク質

7.3g

脂質

1.9g

炭水化物

15.5g

食物繊維

0.2g

鉄分

0.1mg

食塩相当量

0.6g

カルシウム

3mg

ビタミンA

3μg

ビタミンB1

0.10mg

ビタミンB2

0.03mg

ビタミンC

1mg

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