くるくるいなり

くるくるいなり

素材カテゴリ

すし

1人前コスト

95円

材料 人前 計算する

材料 元量 可食部

このレシピに使われている商品

すし酢1(ペットボトル) 1.8L

すし酢1(ペットボトル) 1.8L

作り方

  • 味付け油揚げ(シート状)は水けを取り、まきすにラップをしたところに広げる。中巻きのりにすし飯を広げ、味付け油揚げ(シート状)の上に中巻きのりを上側にしてのせ、「の」の字に巻く。
  • を8かんに切る。容器に盛り、白ごまを散らす。

※ お好みで甘酢しょうが(ガリ)を添付する。

point

見た目をかわいく「の」の字に巻いたいなり寿司です。

栄養成分( 1人分 )

エネルギー

381kcal

タンパク質

12.6g

脂質

9.1g

炭水化物

61.7g

食物繊維

1.1g

鉄分

0.4mg

食塩相当量

2.1g

カルシウム

10mg

ビタミンA

46μg

ビタミンB1

0.04mg

ビタミンB2

0.06mg

ビタミンC

4mg

すし酢1(ペットボトル) 1.8Lを使ったレシピ

過去に閲覧したレシピ