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アジと生姜のカルパッチョ

アジと生姜のカルパッチョ

素材カテゴリ

主菜

1人前コスト

254円

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材料元量可食部

このレシピに使われている商品

パッチョ　バジリコ１Ｌ

パッチョ　バジリコ１Ｌ

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作り方

１あじは薄く切り、お皿に並べる。
２ベビーリーフを１の横に盛り、せん切りにした針生姜をあじにのせる。
３「パッチョ」を全体にかける。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

126kcal

タンパク質

10.6g

脂質

6.8g

炭水化物

5.3g

食物繊維

0.8g

鉄分

1.0mg

食塩相当量

1.3g

カルシウム

42mg

ビタミンA

75μg

ビタミンB₁

0.09mg

ビタミンB₂

0.14mg

ビタミンC

9mg

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